Faszien Yoga - kostenlose Schnupperstunde
mit Kinga

Faszien sind in jedem Körper  vorhanden, doch viele ahnen es nicht, welche richtige Rollen die Faszien in unserem alltäglichem Wohlbefinden haben.

Durch unsere ungesunde Lebensweise und z.B. falsche, unnatürliche Körperhaltung, zu wenig Bewegung, Stressbelastung, verkleben die Faszien. Das kann verschiedene Auswirkungen haben, von Verspannung bis zu Schmerzen.

Faszien Yoga ist eine auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yoga.

Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Beweglichkeit im Alltag wünschen.