Teen Yoga Schnupperstunde (mit Anmeldung!)
mit Larissa CANCELLED
Teen Yoga Schnupperstunde (mit Anmeldung!)
mit Larissa
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Tut uns leid - diese Klasse wurde abgesagt!
Teenyoga Kurs Lakeside
Teenyoga bringt dir einen Ausgleich zum stressigen (Schul-)Alltag und begleitet dich auf deinem Weg als junge:r Erwachsene:r zu innerer Stärke und Achtsamkeit. Es geht neben einer guten Selbstwahrnehmung und der körperlichen und emotionalen Gesundheit auch um Gemeinschaft und Selbstfürsorge.
Was erwartet dich bei Teenyoga?
Kräftigung von Körper und Geist, Stressabbau, Entspannung… Aber dieser Kurs kann noch mehr! Teenyoga ist flexibel, kreativ, kommunikativ und lustig, nach dem Motto: „Alles kann, nichts muss.“
Spüre deinen Atem und Körper und fließe durch Yogaflows mit deiner Lieblingsmusik. Asanas stärken deine körperliche und mentale Kraft und lösen Verspannungen. Lerne praktische Meditations- und Atemtechniken, die dich in stressigen Situationen wieder in deine Kraft bringen. Auch das Thema Yogaphilosophie wird lebendig und modern angepasst und kann dir einen tollen Leitfaden zur Persönlichkeitsentwicklung geben.
Come as you are! Dieser Yogakurs ist dein Safe Space zum Sein, Träumen, Entspannen und Glücklich sein. Komm allein oder bring gerne deine Freund:innen, deine Lieblingsmusik und all deine Gefühle mit. Ich freue mich auf dich!
Über Larissa:
Larissa ist zertifizierte Kinder- und Teenyogalehrerin und arbeitet auf ihrem Bio-Bauernhof in Podersdorf viel mit Schulklassen. Sie macht schon seit ihrer Schulzeit Yoga und hätte sich damals ein Yogaangebot für ihre Bedürfnisse gewünscht. Diesem Herzenswunsch geht sie jetzt selbst nach und möchte jungen Erwachsenen einen Safe Space bieten, an dem sie Kraft und Energie tanken können, um innerlich zu wachsen. Mehr Infos zu ihr findest du unter „Wir“.
Details:
Datum: Start nach den Osterferien am 3.4. (Schnupperstunde €15,-); 6 Einheiten/ganzer Kurs: 10.4.,17.4.,24.4.,8.5.,15.5.,22.5. (1.5. entfällt wegen Feiertag)
Zeit: Jeden Mittwoch von 16:30-17:45
Preis: Schnupperstunde € 15 ,-| 6 Einheiten/ganzer Kurs € 96,- | Drop-In €20 pro Stunde
Der Kurs ist ideal für Jugendliche zwischen 11 und 15 Jahren, jedoch ist das Alter flexibel. Dieser Kurs ist aufbauend und du hast deshalb am meisten davon, wenn du keine Einheit verpasst. Es besteht jedoch die Möglichkeit, jederzeit einzusteigen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Min.Teilnahme: 5, Max Teilnnahme 10