Kräuteryoga-Sanft/Aktiv (im Studio mit Anmeldung)
mit Nadine (sub for Larissa)

Verbindung mit dir selbst und mit der Natur. Bei Kräuteryoga kombiniert Larissa Yoga und die heilsame Kraft der Kräuter mit selbstgemachten Bio-Räuchermischungen aus ihrem Garten, natürlichen Raumdüften oder Ölen. 

Jede Yogastunde hat ein eigenes Thema auf körperlicher und emotionaler Ebene. Verschiedene Asanas, verbunden mit Flow-Elementen sorgen für ein Durchbewegen & Aktivieren des gesamten Körpers. Dehnung, Kräftigung, Meditation und Entspannung sind Teil jeder Einheit. 

Die Stunden sind perfekt für dich geeignet, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen und in deine Mitte zu finden, deinen Körper zu kräftigen und so körperlichen Beschwerden vorzubeugen. Intensität 1-2