Yoga Aktiv/fordernd (im Studio mit Anmeldung!)
mit Bihter
Yoga Aktiv/fordernd (im Studio mit Anmeldung!)
mit Bihter
mit Bihter
Yoga Aktiv – kraftvoll, dynamisch, fokussiert 🧘♀️🔥
Eine fordernde Yogastunde, die dich ins Schwitzen bringt und gleichzeitig deine Konzentration schärft. Je nach Thema fließen Elemente aus Vinyasa Flow, Ashtanga und Iyengar Yoga ein – mal kreativ-dynamisch, mal strukturiert und präzise.
Du entwickelst Kraft, Ausdauer und Stabilität, während du deine Bewegungen mit dem Atem verbindest und Raum für innere Klarheit schaffst. Ideal für alle, die bereits Erfahrung mit Yoga haben und Lust auf physische und mentale Herausforderung verspüren.
Sei mutig. Komm an deine Grenzen. Finde neue Balance.
📍 Details:
- Dauer: 75 Minuten
- Ort: Studio in Neusiedl am See (genaue Adresse nach Anmeldung)
- Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
- Anmeldung: erforderlich
- Level: Fortgeschrittene / Aktive Yogis
- Besonderheiten: Jede Stunde hat ein eigenes Thema, mit Elementen aus verschiedenen Yogastilen
Diese Klasse ist ideal für dich, wenn du...
- bereits Yoga-Erfahrung hast
- Lust auf körperliche und mentale Herausforderungen verspürst
- deine Kraft, Ausdauer und Balance vertiefen möchtest
- neugierig bist auf neue Bewegungsmuster und Atemtechniken
Fordernd = aktivierende Praxis mit etwas mehr Tempo und verbundenen Asanas. Gutes Körpergefühl bzw. erste Yogaerfahrungen von Vorteil.