Yoga für Anfänger Level 2
mit Bihter

Ein sanfter Folgekurs für alle, die den Anfänger‑Kurs abgeschlossen haben und nun einen Schritt weitergehen möchten. Wir vertiefen die Grundlagen, bauen neue Haltungen auf und entwickeln mehr Sicherheit, Kraft und Leichtigkeit in deiner Praxis.

Was dich erwartet:  • Wiederholung & Verfeinerung der Basis‑Ausrichtungen • einfache Balance‑Positionen & sanfte Rückbeugen • stärkende Standhaltungen • erste fließende Sequenzen • Atemtechniken für Ruhe & Fokus • kleine Meditationen • ein sicherer Raum zum Weiterlernen – mit vielen Optionen für jedes Level

Ein Kurs, der dich sanft vom Anfänger‑Level in eine stabile, selbstbewusste Yogapraxis begleitet – Schritt für Schritt, ohne Eile, mit viel Herz.