Wir arbeiten auf eine Position hin oder rund um einen Körperbereich und bieten dabei verschiedene Optionen einer Yogahaltung an - jeweils der vorhandenen Könnensstufe angepasst.
Fordernd = aktivierende Praxis mit etwas mehr Tempo und verbundenen Asanas. Gutes Körpergefühl bzw. erste Yogaerfahrungen von Vorteil.